การบริหารชีวิตให้สมดุล

การบริหารชีวิตให้สมดุล ???..

           "การบริหารชีวิตให้สมดุล คือ กระบวนการดำรงความเป็นอยู่ที่เหมาะสมพอดี ทั้งร่างกาย และจิตใจ จนประสบความสำเร็จ คือ มีความสุข ปราศจากความเจ็บป่วย ด้วยการดูแลสุขภาวะที่เกิดจากอิทธิพลของพันธุกรรม และสิ่งแวดล้อม ด้วยการทำสมาธิบริหารจิต  ตลอดจนการน้อมนำหลักปรัชญาของเศรษฐกิจพอเพียง ซึ่งมีองค์ประกอบคือ พอประมาณ  มีเหตุมีผล  มีภูมิคุ้มกันที่ดี  บนพื้นฐานความรู้ และคุณธรรม  มาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน และการทำงาน"